糖尿病人能吃海鲜吗
更新时间:2022-08-03 18:58:33

  糖尿病患者是可以吃海鲜的,因为海鲜含有非常丰富的优质蛋白,而且还含有非常丰富的多不饱和脂肪酸,对于患者预防动脉硬化是非常有好处的。而且多不饱和脂肪酸也可以调节体内血脂代谢,纠正糖尿病患者同时伴有高脂血症等等一系列的代谢异常,也是非常有好处的,所以是支持糖尿病患者吃海鲜的,而且像一些贝类的海鲜含有非常丰富的钙质,对于预防糖尿病所致的骨质疏松也是有益处的。但毕竟它是食物,会有一个能量的摄入,所以建议糖尿病患者在吃海鲜的时候,也要注意一个量的问题,不要吃得太多,如果摄入过多,就相应减少这一餐蛋白质的数量,达到总摄入量的均衡,不至于引起血糖较大的波动。糖尿病患者血糖控制平稳,主要是靠饮食控制以及运动锻炼,饮食就是基础中的基础,所以糖尿病患者一定要注重饮食的问题,从而使血糖能够长期控制达标,延缓各种慢性并发症的发生。

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