红糖水主要的功效是能够温经、活血、止疼,所以常常用于月经量少、月经血排出不通畅或者有痛经的女性。因此,红糖水一般是在月经前一周就可以开始喝,而且建议一直喝到月经完全干净以后停止,而不是在月经后喝。
因为月经已经干净了,喝红糖水对月经不适的缓解,没有太大的治疗意义。在月经期间,还可以考虑用热水袋敷下腹部来促进子宫的血液循环,以辅助缓解痛经。月经多的不建议喝红糖水,喝红糖水会促进经量更多,所以月经量多的就不要喝了。
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2024-04-27