如果出现风寒感冒，可以选取穴位进行推拿，可以选取风池、迎香、列缺、外关，这些都具有疏散风寒、解表的功效。一般来说，用指压推拿的方法，也就是循经取穴位以后，对上述所取的穴位进行点、压、掐、柔等等，用这样的手法来治疗风寒感冒。

　　如果症状很重，可以用汤药配合治疗，比如荆防败毒饮加减，以及感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊、感冒软胶囊，都有疏散风寒、解表的功效。如果感冒症状不是特别重，除了用穴位进行推拿以外，也可以采取苏叶、防风、荆芥、葱白、生姜等药物熬水喝，具有疏散风寒、解表的功效。

　　得了风寒感冒以后，在饮食及起居上也要注意，吃好消化而富有营养的食物，要注意多喝水、多休息，不要吃辛辣、刺激、油腻和生冷的食物，也不要暴饮暴食。