原料：小米50克、黑小米50克、酸枣30克，蜂蜜适量。

　　1、小米、黑小米、酸枣淘洗干净。

　　2、将清洗干净的小米、黑小米和酸枣放入锅中，再放入蜂蜜。最后加水大火煮开，转小火煮至黏稠。

　　3、沥水捞出曝晒。

　　4、晒干后研磨成粉状。

　　酸枣粉：用天然酸枣加工成粉，开胃健脾，生血养心，可冲服。