手麻要区分是长期还是一过性手麻，一过性手麻主要是因经常保持一个姿势，末端手指的血流不畅引起局部气血不通而导致。这是生理性手麻，适当活动手指就会好转。长期反复手麻，要考虑全身性原因。1、手麻同时伴有颈部不适，考虑颈椎病导致神经脊髓压迫所致，通过颈椎磁共振明确诊断。2、糖尿病伴手麻，通常为双手对称性手麻，多数是糖尿病的并发症，周围神经病变导致。3、高血压伴手麻，血压过高引起脑供血不足所致，除了手麻通常还伴有四肢发麻。3、营养不良伴手麻，缺乏B族维生素会影响神经系统引起手发麻。通常调整饮食，补充维生素后会好转。4、手麻伴头痛并且舌头发胀时，要警惕中风的发生。