如果月经量不是过多可以泡脚，适当在经期泡脚对身体有一定好处，但是月经量比较多最好不要泡脚。泡脚可以促进身体血液循环、缓解经期全身酸痛的症状，还可以驱寒保暖、改善手脚发凉的情况。月经期身体抵抗力会低下，容易出现着凉、感冒， 通过泡脚可以促使身体出汗，使身体感觉到温暖，可以缓解感冒的症状。

　　泡脚可以刺激脚底的穴位，起到对身体起到保健效果，经期泡脚可以促进经血排出顺畅，预防宫内有瘀血导致痛经等。但是月经量比较多最好不要泡脚，容易引起出血量更多，而导致贫血。注意经期泡脚水温不能过高，容易烫伤皮肤引起水泡，泡脚的水温在40-50℃左右，如果太烫会引起烫伤。