便秘患者可以晨起空腹喝一杯蜂蜜麻油水滑润大肠，平时多活动以促进胃肠蠕动，饮食上可以多吃些粗纤维多的食物，如红薯、胡萝卜、韭菜、芹菜等，也可以多吃点香蕉、苹果、雪莲果等促进胃肠消化的果蔬，或多吃点富含油脂的果仁，如榛子、松子、花生、黑芝麻、核桃等，一般的便秘应用上述措施都可以得到缓解。药物治疗可以开塞露外用或者用麻子仁丸、润肠丸、芦荟胶囊等药物治疗，还可以用番泻叶、大黄片泡水喝。仍不缓解的严重便秘患者，需要就医治疗。