高血压的人平常要少吃小龙虾。小龙虾含有的胆固醇比较高，嘌呤含量也比较高。如果吃小龙虾比较多容易引起高胆固醇血症导致肥胖，也会诱发痛风的发作，高血压的患者比较肥胖，或者合并有高脂血症，所以要尽量少吃小龙虾。有一些患者会对小龙虾里面的蛋白质过敏，容易引起过敏性荨麻疹，如果患者有对小龙虾过敏，一定不要吃小龙虾。高血压的患者以饮食清淡为主，多吃绿叶的蔬菜、水果。