很多人有揉眼睛的习惯，尤其在手部不是很干净的时候，揉眼睛的主要危害有以下几点：

　　第一、揉眼睛时手不一定是干净的，携带的病原体可能有各种各样的，像细菌、病毒、真菌、微生物，都可能会有。这时可能会通过揉眼睛把具有传染性或者感染性的病原体揉到眼睛里面。眼睛里面的结膜部分只是一小层的黏膜，没有什么抵抗力，病原体进去之后很容易就造成炎症反应，就是通常所说的结膜炎，甚至影响到旁边的角膜炎。

　　第二、揉眼睛时如果力气控制不好，很容易造成黑眼珠，也就是角膜上皮的损伤。角膜上皮是比较娇弱的，一旦损伤，就会而发生脱落。不管点状还是片状的，脱落之后造成的感觉就是非常疼，非常怕光，有的患者还会流眼泪，有异物感。角膜上皮一旦损伤后，再生和恢复相对比较慢的，需要十多天或者二十天时间才能慢慢修复好，甚至恢复不好造成长期的角膜瘢痕或云翳之类影响。

　　尽量不要揉眼睛，特别是手不干净时，实在忍不住再揉揉眼睛。