咖啡这种植物虽然是生长在热带的，但是他本身是寒性的，如果总是喝咖啡的话回慢慢的带走身体当中的热量的，从而让人感觉越来越凉。

　　好处:

　　1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有 游离脂肪 酸、咖啡因、单宁酸等。

　　2、咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有 减肥的作用 。

　　坏处:

　　1、紧张时添乱 咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集