有些人都知道，特别是老年人知道分娩之后，坐月子的时候喝红糖水能促进身体恢复。其实，红糖中主要含有一定量的铁，因为分娩时有出血的情况，而且有些孕妇本身存在缺铁性贫血，因此喝红糖水主要是治疗缺铁性贫血。但是贫血有很多种，除了缺铁性贫血，还有由于叶酸和维生素B12缺乏导致的巨幼细胞性贫血、溶血性贫血和再生障碍性贫血等。如果是由于缺铁性贫血导致的，喝红糖水是管用的，也有促进贫血恢复的作用，而其他类型的贫血喝红糖水效果是不好。