女性绝经以后，子宫内膜的厚度不能超过4mm，如果超过4mm就有可能会出现不规则的阴道出血。目前女性在日常生活中可能是荤菜吃得比较多，还有经常吃一些保健品，豆制品、豆浆、豆奶，这些非常容易引起内膜增厚的情况，导致后期有不规则的出血。绝经以后如果是内膜增厚，经常有阴道不规则的出血，非常容易导致内膜上的恶变的情况。如果是绝经以后有长时间的不规则的阴道出血，就需要考虑去医院妇科常规、阴道镜，以及B超的检查。阴道镜的检查主要是观察一下宫颈方面是不是有病变，因为宫颈方面的病变有的时候也会出现有不规则的阴道出血。另外就需要结合B超检查，观察内膜的情况，如果内膜的厚度超过4mm，同时伴有长时间的不规则出血，就需要通过诊刮手术来明确诊断。诊刮手术一方面有助于止血，另一方面内膜组织送病理检查明确诊断。平时饮食方面要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃荤菜，避免保健品、豆制品、豆浆、豆奶过多的摄入。