导读：下面讲述的是一个真实的故事，故事主人公在健康族减肥网叙述自己的减肥心经，谈论自己如何从一个的大胖子慢慢变的越来越苗条的经历。下面我们一起看看她的减肥历程吧！

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　　从小我就体态肥胖。当我还是baby时，胳膊、大腿就胖得圆嘟嘟的，而且还腆着个西瓜肚，据说那时邻居们给我取了个名字，叫我猪八戒。十多年的求学，我几乎一直是班里最胖的女生。身体长成后，我160cm高，体重最轻的时候124斤，最重的时候是140多斤。虽算不上超级肥胖，也可以说是标准的婴儿肥了

　　2005年结婚前，我体重130斤。2006年正月生下我的女儿，一直到2007年冬天，这近两年的时间里，我的体型一直像刚生育完时，丰满得不得了。我的脸像一个发得很好的馒头，越加显得鼻子、眼睛都找不到了。我穿腰围2尺6的裤子，大腿壮得像18.9升的矿泉水的桶，夏天穿Ｔ恤，内衣勒着后背溢出的赘肉都要淌出来似的。那两年期间，我的体重一直保持在150-160之间。而我当时一心用在孩子身上，对自己的丑态毫无知觉，所以也就没有减肥的需求。

　　我对肥胖的觉醒源于一件偶然的小事。我教的班里有一个长得很帅但成绩很差的男生，叫做张震。他子很高，坐在教室最后一排。每当上课学生背书和做题时，我就会在班里走来走去，以便有学生问题。有一次，我走到后面时，他突然对我说，老师，你该减肥了。张震平时就开朗大方，我们有时候也会开开快速减肥玩笑，所以他说这话当时一点也没引起我的注意。但这之后的日子里，没事我就琢磨了：或许我真的该减肥了？我连以前的衣服都穿不上了，我是不是真的该减肥了？这样不断地审视自己很多次后，我最终得出一个结论：我真的该减肥了！

　　但凡对自己体形不太满意的人来说，都会有过这样的体会：减肥虽不是件惊天动地的大事，但一点也不亚于跑马拉松对人意志的考验！之前的多年里，我有过很多次决心减肥的经历，但没有一次成功的纪录，最终还是越来越胖。

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　　但这次我是真的下定决心了。我当时150多斤，就算减到结婚前的130也得减掉20多斤，相当于一个不小的猪后肘，放在案板上也得满满一案板肉！于是我想走捷径抽脂。于是我到处搜集关于抽脂的广告和信息，虽然我老早就知道抽脂价格血贵，一个部位就要1000元。但为了减肥我付出再多也在所不辞。但我最终还是打消了这个念头，因为我一个医院的的朋友告诉我抽脂后皮肤会很难恢复到以前的平整和光滑，她的一个同事就因抽脂使腹部皮肤凹凸不平。这情况够吓人的，所以我最终打消了快速减肥的念头。我想还是来点稳的吧。

　　她又告诉我中医针灸对减肥很有效果。恰好她们医院有一个年轻的医生给人针灸。我减肥心切，于是在2007年腊月天最冷的时候，我躺在没有暖气的病房里，露出腹部，光着小腿，开始了我的减肥历程。

　　我想多方面的努力才会更有效果。这期间，我不再骑摩托车上班，而花了300多块买了辆轻便漂亮的自行车，每天上下班总共骑近一个小时车程，全当是为减肥而锻炼。我每天吃很少的东西，一天的吃不到从前一顿的饭量。每天晚上我都坚持按摩腹部。结果，功夫不负有心人，短短半个月的针灸减肥食谱治疗以后，我的体重就从151减到了142斤，整整减掉了9斤！

　　接下来是2008年的春节。我很约束自己，没敢像往常任意大吃。在寒假前我在医院做了埋线，这样即使不能天天针灸也会有针灸的效果。正月开学，体重141斤，仅比假前轻了1斤。虽然有点失望，但我还是比较满意，毕竟我抗住了美食的诱惑，在与食欲的对抗中我占了上风。

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