婴幼儿拉肚子是让家长比较担忧的常见的病症，而婴儿出现拉肚子时，必须了解原因，在饮食上可以给孩子吃些胡萝卜汁，苹果泥，山药粉等等食物，这些食物具有收敛，止泻的效果。

　　胡萝卜汁：可以取鲜胡萝卜250克，即半斤，洗净切碎，入锅，加细盐三3克，适量水煮烂后取汁，每天分2到3次服用，可以有健脾消食、止泻的作用。

　　苹果泥：苹果泥适用于六月龄以上的小儿，每天2到3次，每次30到60克，因为苹果泥含有鞣酸，有止泻的作用。

　　山药粉：取山药磨成粉，然后用来煮粥，通常用山药500克，糯米250克加水适量煮粥食用，每日2到3次，有健脾止泻的作用。