月经周期的计算是从月经第一天开始到下个月月经来潮的第一天为止，叫一个月经周期。通常月经周期从青春期开始，建立一个规律的月经周期以后，应该是每个月都有月经。月经是子宫内膜规律性的脱落，导致经血和子宫内膜脱落的碎片，宫颈的黏液和阴道的分泌物混合而成，变成了经血。

　　通常月经期正常的女性，月经期是21-35天，平均是28-30天，每次月经行经天数是3-7天，超过10天是不正常的月经。每次月经的经血量在20-80mL之间，超过80mL的叫月经量过多；小于10毫升叫月经量过少；小于20毫升叫月经量偏少。所以正常的月经周期就是这样的情况。月经周期的计算，是从月经来潮的第一天开始到下个月月经的第一天为止，计算一个周期，通常平均是28-30天，女性月经周期在21-35天之间都是正常的。