手如果是扭伤或者撞伤，没有破皮，受伤后需要立即冰敷，防止受伤部位过度肿胀，伤后二十四小时由冰敷改为热敷，尽快促进淤血的消散。如果手受伤后出现比较深、比较大的伤口，需要立即对伤口彻底止血，用消毒液对伤口及周围彻底清洗，然后缝合伤口，打破伤风针，短期使用消炎药预防感染，定期换药。同时饮食要清淡，不能吃辛辣、刺激的食物，这样伤口就能好的快。