怎么增强孩子的抵抗力和免疫力
更新时间:2022-08-03 19:23:42

  增强孩子的抵抗力与免疫力,具体的方法如下:

  1、小婴幼儿可以通过口服中药,或者是西药提高免疫力的药物来进行提高免疫力,常用的有转移因子口服液或脾氨肽口服冻干粉等。

  2、也可以辅助进行中医推拿、艾灸、中药敷贴,尤其是根据节气进行三九贴和三伏贴等,都可以提高小儿的免疫力,抵抗力就会好。

  3、在饮食上要尽量做到均衡合理的饮食,避免偏食、挑食,注意孩子微量元素以及维生素D的补充。

  4、年龄大一些的孩子,要让孩子每天增加30-60分钟的有氧体育活动,同时可以口服提高免疫力药物,常用的有转移因子、脾氨肽口服冻干粉或匹多莫德口服液等都是可以的,也可以辅助中医推拿、穴位敷贴等方式来提高免疫力。在生活当中也要做到均衡合理饮食不偏食、不挑食,同时在日常生活当中一定要多饮水,保证充足的睡眠。