偏向一侧无旋转眩晕是指由于全身系统性疾病引起的眩晕,如心血管疾病、脑血管疾病、贫血、尿毒症、药物中毒、内分泌疾病及神经官能症等。
那么,不偏向一侧,无旋转的眩晕如何预防呢?下面为大家介绍下该疾病的预防方法:
1、应保持安静,心情愉快,保证充足的睡眠和休息,避免用脑过度,精神紧张等。饮食宜清淡,适当参加体育锻炼。
2、由颈椎病引起者,睡眠时要选用合适枕头,避免长期低头工作,要注意保暖。
3、由高血压、动脉硬化引起者,要经常测量血压,保持血压稳定,控制饮食及血脂,饮食宜清淡,情绪要稳定。
4、由贫血引起者应适当增加营养,可应用食物疗法及辅助药物治疗。