孕妇可以吃杨桃吗
更新时间:2022-08-03 19:38:26

  孕妇可以吃杨桃吗?回答是可以适量吃杨桃的,杨桃具有丰富的营养物质,并且含有大量的挥发性成分,气味清香,有助于增强抵抗力,消食化积。孕妇食用杨桃,可以有益于自身和胎儿的生长发育,因为怀孕以后食欲不佳是常见的现象,常常有人孕吐严重。

  杨桃的果汁中含有大量的草酸、柠檬酸、苹果酸,能提高胃液的酸度,促进食品的消化,缓解孕吐的功效也是非常显著的。杨桃的糖分、VC、有机酸含量丰富,果汁充沛,能够迅速补充孕妇体内的水分,起到生津止渴、消除疲劳的作用。常常可以食用杨桃补充机体的营养,增强机体的抵抗力,预防孕妇感冒,所以孕期是可以吃杨桃的。