导语：春节长假结束了，人们的生活都恢复到了原来的状态，但是宝宝可能还需要一段时间的调整，因为假期中暴饮暴食、饮食不规律等等问题都给宝宝带来了影响。究竟应该怎样做，才能不让宝宝的肠胃在年后“闹罢工”呢？

　　“节日”和“美食”总是分不开，而由此产生的一个副产品也让人印象深刻——“消化不良”!一到过节或者刚过完节，儿童消化科的小病号就猛增，年年如此。难道孩子的胃肠一到过节就变脆弱了?其实这是因为它们负担太重，所以闹罢工呢!过节，胃肠会有怎样的经历?先让我们来看看，究竟受到了什么样的“折磨”，会令宝宝的胃肠“罢工”抗议——

　　杂

　　虽说现在过节已经不像以前那样，能吃到平时吃不到的东西。但毕竟节日和平常还是不一样，在这样的气氛里，孩子总是比较兴奋，加上亲朋好友聚在一起，爸爸妈妈又觉得节日里没必要那么较真，孩子容易因为不节制饮食而吃得过杂。另外，过节时，家长爱带着孩子走亲访友，或到商场、游乐场玩，这些地方人多而杂，容易引起呼吸道疾病。两种因素叠加在一起，就会加重消化道的症状。

　　冷

　　冷饮口感好，颜色漂亮，不管对成人还是对孩子都很有诱惑力。但吃了太凉的东西，会对胃产生刺激，使胃部血管收缩，消化液分泌减少。这时候胃的消化能力已经降低了，如果孩子再无节制地吃，胃的负担就更重，两种因素一叠加，无异于雪上加霜，很容易出现消化道疾病。

　　乱

　　过节的作息时间和平常不一样，突然被打乱了生活节奏，孩子的休息就会受影响。休息不好，身体就容易疲劳。而疲劳时人体的抵抗力会下降，疾病容易乘虚而入。

　　孩子出现胃肠道疾病，第一个表现就是“吐”，因为食物的第一站就是胃。胃如果超负荷运转，工作量大大提高，就会因为承受不了而不再工作，使孩子因为胃脘胀痛而发生呕吐。吐出一部分食物后，孩子会感觉好受一些。而那些没有吐出来的食物会被排到肠腔，对肠腔产生刺激，又出现拉肚子。