月经期能吃西瓜吗
更新时间:2022-08-03 20:10:27

  月经期可以吃西瓜,但是不能多吃,而且也需要根据患者的实际情况区别对待。1、西瓜中的大部分成分为水分,进食西瓜可以补充身体所需要的水分,对于月经期的女性是有一定的益处的。2、西瓜有比较好的利尿消肿的功效,月经期适当的进食西瓜,可以缓解因为激素水平改变,而引起的经期特发性水肿症状。3、西瓜中含有比较丰富的维生素类营养素,对于女性身体健康有益。4、西瓜性质偏凉,在月经期进食过多,有可能影响子宫正常的收缩,而导致月经血排出不畅,部分患者可能引起痛经症状,应当控制好进食量。