眼睛如果一看手机就会感觉到疼痛，也就是看手机时间不能过长，说明眼睛处于疲劳状态或者是有炎症，这种状态下对光或者是过度视近造成眼肌痉挛，会引起疼痛的感觉。如果经常看手机不能持久，要去验光看一下调节能力有多少，如果调节能力比较差，肯定看手机或者是看报纸都会出现眼睛酸疼这种感觉。另外要看一下有没有眼部充血，或者是角膜上皮有没有损伤，像一些炎症或者是角膜上皮损伤，看液晶屏幕或者是光线都会受到刺激，也会感觉到眼疼。