出现了滑膜炎，患肢避免剧烈活动，患肢免负重，卧床休息，抬高患肢，必要的情况下给予关节部位的支具或者石膏外固定，限制关节的活动，避免滑膜炎症的进一步的加重，急性期24h之内可以给予冷敷缓解肿胀的症状，滑膜炎是不允许热敷的。

　　如果疼痛的比较严重，可以外用氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状，或者是可以口服双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎镇痛药物辅助治疗。饮食上应该注意不要吃辛辣、刺激性的食物，不要吃生冷、油腻的食物，避免抽烟，不要喝酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃蛋白含量高的食物，不要吃容易导致身体过敏的食物，比如海鲜、羊肉、羊杂碎等。