来月经腿酸是因为体内激素发生变化引起的，比如雌激素和孕激素就会降低，容易导致这种不适，这是正常的生理现象。在经期子宫内会充血会影响盆腔内的血液循环，容易压迫腿部导致腿酸无力等。来月经以后体内会分泌前列腺素，容易引起小肚子疼痛、腰疼、腿疼等现象。由于经血排出容易出现贫血的现象，贫血会引起全身酸痛、无力，还会引起头晕，在月经期钙元素会随着经血排出体外，容易导致缺钙引起腿酸。还有经期不注意休息，经常干重活或者劳累过度等导致的不适，在经期注意休息、不能剧烈活动，最好服用钙片，同时建议多晒太阳，贫血严重时需要服用阿胶补血。