小孩便秘是不建议使用药物的，因为是药三分毒，可能会影响宝宝的成长和发育。建议通过饮食调理来缓解症状。一般便秘是由于饮食结构不合理，大便时间过长所导致的大便干结。平时在饮食上要注意忌食油腻、生冷、热量过高的食物。注意清淡饮食，多吃水果和蔬菜，少吃多餐，避免暴饮暴食，可以多吃一些小米粥、面片汤、疙瘩汤、馄饨汤这类温热易消化的食物。平时可以让孩子增强体育锻炼，避免久坐久站，也可以促进胃肠蠕动，帮助排便。