导读说明:小碗粥有大能量哦。不但补脾润躁,宁心安神,治疗失眠,多梦,纳食不香。——洛阳健康网,洛阳地区最权威健康医疗信息门户网,您的生活健康向导,真诚服务于百姓的健康生活。
食材:
小米3汤勺
大米1汤勺
大枣8个
冰糖1小勺
蜂蜜少许
水2升
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2024-05-06