胳膊出痧那得看你出痧在胳膊的那个部位，如果在内侧的话，就是心包经，三焦经，心经，一般可能由于睡眠休息不好，心火重所致。如果在外测的话，就是大肠经，小肠经，肺经，一般是由于肺火重，肠胃不好。