食欲不振的因素有很多，但是其中最重要的还是以下两个方面的因素：

　　第一、病理性因素，例如胃部患有疾病、内分泌失调、身患糖尿病等，还有一些肿瘤性疾病等内科性疾病；

　　第二、功能性因素，例如最近心理、身体压力大，身体没有得到充分的休息，常常睡不着、失眠、焦虑等等情况。

　　针对这两个方面，最重要的就是第一个方面，先去医院检查一下身体有没有疾病，并且及时做相应的治疗。针对第二个方面，就是需要对自己最近的生活状态进行调整，如果周围环境太吵闹，得不到良好的休息就可以换地方；如果是因为压力太大，这就需要及时地解压了。