肾脏比较健康的表现是看上厕所的频率，肾脏是人体产生尿液的器官，如果肾功能比较好的话肾脏的吸收就比较强，每次产生的尿液量就相对会少一些，有毒物质也是可以排出的，所以晚上不起夜的话一般来说肾脏是比较健康的。