首先，枸杞不壮阳。

　　枸杞是一味常用的中药，其性味甘平，有滋肾、养肝、润肺、明目的作用，现代研究还说，其有增加身体的免疫功能、抗动脉硬化、补充营养的作用。

　　可以说其是一个药食两用的一个植物果实，除了在汤药中经常用到以外，现在特别常见的是用枸杞泡水喝，作为一种保健的生活方式，枸杞的作用非常的广，但作用不是很强，另外其是属于以滋阴为主的，所以基本上没有壮阳的作用。作为平常的保健可以用，如果是要用专门来壮阳，不建议用枸杞子。

　　枸杞泡水的方法一般使用温水，泡上一、两分钟以后把水倒掉，然后再用开水冲，这样饮用会干净些，药效也容易出来，喝完水可以把枸杞吃掉的。