软骨组织损伤可以引起局部的疼痛以及关节活动受限等，治疗上通常以保守方法为主，可以采用局部外用药物，如具有活血通络、舒筋止痛的中成药物，或是具有消炎镇痛作用的非甾体消炎药物乳膏制剂等，还可以采用多种理疗的方法，如超声波、中短频、远红外、磁疗等方法，改善局部循环，促进软骨损伤细胞的修复。此外可以配合局部的针灸或推拿按摩手法，可以解除软骨损伤产生的炎性症状，加速局部的炎性修复过程，改善疼痛以及活动情况，可以配合口服氨基葡萄糖营养关节软骨，为软骨细胞的自我修复提供支持，患者要注意静养休息，避免过度劳损，以免软骨损伤进一步加重。