降低龟头敏感度的方法是比较多的，常用的有以下几种：

　　第一、进行行为治疗，平时可以抚摸龟头，提拉阴茎，对龟头进行挤压等等。

　　第二、物理疗法，在性生活的过程当中使用避孕套等等。

　　第三、应用药物，包括局部麻醉药物、中成药物和西药等等。局部麻醉药物主要是利多卡因凝胶，在性生活的时候可以涂抹在龟头上，麻木表面的神经，延长性生活时间。中成药物主要是应用固精补肾丸、固精麦斯哈等等，而西药主要是应用必利劲。经过系统正规的检查处理，绝大多数患者龟头敏感度都会明显下降。