脖子僵硬在临床中很常见，是因为颈椎病引起的症状，另外还有一些情况可以引起脖子僵硬，比如长期伏案工作的人，长期让颈部的肌肉处于静力性的损伤，也可以出现脖子的僵硬，另外还有一些像受凉受潮湿这些也可以引起脖子的僵硬。除此之外还要考虑是不是因为脑血管病引起的脖子僵硬。针对这种，如果自行缓解不了，一般是经过一些简单的休息，或者是自我的一些简单按摩、热敷，如果不能缓解，我们建议去正规的医院接受医生的诊治，明确诊断以后，再接受正确的治疗。