心脏神经症是有可能自愈的。但是如果患者目前病情较为严重，存在明显的焦虑、抑郁，一般来讲需要结合口服抗焦虑、抗抑郁的药物，同时需要结合心理疏导治疗。这样才能改善患者不舒服的症状。如果不吃任何药物，有的时候相对来讲，自愈的周期是非常长的，很有可能越发展越严重。建议患者可以适当的口服改善心情的药物，有助于缓解患者不舒服的症状。如果是轻度的心脏神经症，建议患者可以先多放松心情，规律作息。除此之外，患者可以结合口服改善睡眠的药物，比如说可以先服用甜梦胶囊或者百乐眠。如果严重的话，建议患者可以口服氯硝西泮。