专家说，更年期是每一位女性朋友都要经历的从中年到老年的过渡时期。一般年龄段为40-55岁，40岁以前出现更年期症状的妇女称为早衰，如果到了55岁以后卵巢功能还没有衰退，还有月经的话，就称为更年期异常，应到医院检查治疗。

　　有资料显示，潮热、出汗、心悸等现象占更年期女性症状的86%左右。处于更年期的女性常常为了一些小事乱发脾气，严重的还会出现更年期抑郁症、精神病、心率失常，但这些症状并不是每个人都有。如果症状不是太重，自己就可以承受，但是一旦症状非常严重的话，就应该到医院去求治，通过药物治疗和激素治疗都能使症状得到减轻。

　　除了药物治疗外，保持良好的心态、正确地对待这一事实是非常重要的。更年期女性应该明白，进入老年期是一件很美好的事情，只要从心理上得到放松，或多或少都会减少更年期的症状。