胃坠疼是一种主观感觉，可能是由于饮食过饱或胃下垂引起。平时应观察胃坠痛发生的时间与饮食及运动的关系，饭前坠痛还是饭后坠痛，是否运动后坠痛。如是因为饮食过饱，则应避免暴饮暴食，适可而止；如是胃下垂引起，饮食上应注意少量多餐、营养均衡，食用清淡易消化、富含纤维素的食物，避免食用辛辣刺激性食物，饭后不可做剧烈运动，但平时可适当锻炼身体，有助于缓解胃下垂进展，还可促进胃肠蠕动。如有必要可服用促进胃肠蠕动的药物，如多潘立酮等。