孕妇可以适量食用菠萝，因为菠萝是一种口感较好和营养价值较高的水果，孕妇适量食用菠萝主要有以下好处：

　　第一、菠萝中含有丰富的维生素和有机酸，能起到生津止渴的作用。

　　第二、孕妇在怀孕期间容易出现水肿现象，菠萝中含有菠萝朊酶，该物质能有效缓解水肿的情况。

　　第三、菠萝中含有丰富的柠檬酸，有促进消化的作用，孕妇在孕期需要摄入大量的食物来供给胎儿发育，可以在饭后适量食用菠萝来帮助消化，避免消化不良。

　　第四、菠萝是一种酸甜的水果，孕妇在孕早期如果出现孕吐的情况时，可以适量食用菠萝来缓解，孕妇食用菠萝要注意在盐水浸泡后再食用，可以减少口麻的感觉。