1、荷叶减肥方法：荷叶可以做成荷叶茶来喝，对于减肥具有一定的作用，可以帮助人体代谢掉体内多余的脂肪，可以有效的减脂，减轻体重。荷叶茶是推荐减肥人群饮用的茶类，而且具有清心火，平肝火，泻脾火，清热养神的功效。

　　2、荷叶，中药名。莲科莲属多年生草本挺水植物。荷花一般长到150厘米高，横向扩展到3米。荷叶最大可达直径60厘米，莲花最大直径可达20厘米。荷花有许多不同的栽培品种，花色从雪白、黄色到淡红色及深黄色和深红色，其外还有分洒锦等等花色。广布于南北各地。主要有清热解暑，升发清阳，散瘀止血的功效。