1、主料：虾仁、黄瓜、木耳、鸡蛋。辅料：淀粉、醋、生抽、老抽、蒜末、葱。

　　2、把黄瓜切片，木耳泡发，鸡蛋抄散盛出备用。

　　3、虾仁用淀粉和一个蛋清抓一下，然后快炒一下，盛出备用。

　　4、蒜末葱末呛锅，倒入少量生抽，把木耳鸡蛋黄瓜虾仁放入，快炒，倒入两勺。醋，一勺老抽，翻炒一下，加入少许盐，翻炒均匀，放入水淀粉收汁。

　　5、最后放少许生蒜末提味。