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马齿苋怎么吃 尝试凉拌马齿苋健康又好吃
更新时间：2024-04-27 18:57:39

　　马齿苋怎么吃 尝试凉拌马齿苋健康又好吃 准备食材，马齿苋除去根部清洗干净。

　　马齿苋怎么吃 尝试凉拌马齿苋健康又好吃 锅中水烧开，把新鲜的马齿苋入锅焯两分钟。

　　马齿苋怎么吃 尝试凉拌马齿苋健康又好吃 焯好的马齿苋过一下凉水。

　　马齿苋怎么吃 尝试凉拌马齿苋健康又好吃 捞出挤去水分，在擀板上切段。

　　马齿苋怎么吃 尝试凉拌马齿苋健康又好吃 切好的马齿苋放入盆中，加适量的盐、蒜泥、醋、香油、味精搅拌均匀。

　　拌好的马齿苋装盘上桌，做法简单，味道也比较鲜，营养丰富，美味!

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