便秘多指大便次数减少2-3天1次或1周2-3次。排便困难，大便干结成颗粒状。便秘是较为常见的疾病，治疗不复杂。芦荟胶囊是可以缓解便秘现象的，不建议长期服用，会产生依赖性。平时通过饮食调理缓解症状。例如少吃，注意控制饮食，少吃主食。多吃粗纤维的食物，例如芹菜、山药、红薯、小麦、燕麦等，多吃有助于排便、促进胃肠蠕动的药物。例如吗丁啉，健胃消食片，整肠生。