敏感性皮肤，一到季节转换的时候，或者喜新厌旧要换另一个牌子的护肤品时，都格外小心，生怕皮肤会出什么状况，但防不胜防，一旦过敏，脸上又痒又痛，难受极了。这里教你几招更换技巧吧，让娇嫩的肌肤在循序渐进中享受全新的呵护。

　　面对琳琅满目、几乎个个都标榜自己“经皮肤科专家鉴定，过敏性肌肤同样适用”的护肤、彩妆产品，谨慎的你已极尽所能地挑选出其中最天然最纯净的一员，可初次“会晤”之后，仍觉得满脸难受，不自在。

　　其实，肌肤在接受新配方的时候都有可能产生不适反应，甚至引起过敏。对于敏感性肌肤而言，频繁更换面部产品更是挑起“祸端”的根源。不过，手边产品用腻了或产品配方日渐落伍直至停产的你，在处理“新朋旧友”和平共处的关系上并非无计可施，快快跟随我们一同上路吧———

　　如果你是敏感性皮肤：

　　1) 无论什么季节都要给皮肤做好保湿工作，注意内外补水，因为很多敏感都是由干燥引起的。

　　2) 不要在换季时更换你所用的护肤品品牌，这样会增加肌肤敏感的几率。

　　3) 当你换另一个牌子的护肤品时，尽量做到由外到内，举个例子：如果你只用爽肤水和乳液，那么要先换乳液，过几天再换水。

　　4) 不要用含有水杨酸、酒精等成分的护肤品，因为这些成分对皮肤都有刺激性，敏感性皮肤多半不能用。

　　如果你已经过敏了：

　　1) 尽量不要用洗面奶洗脸，如果T区很油的话可以只洗一下T区，其它部位用温水洗一下就可以了。

　　2) 不要用凉水洗脸，凉水会刺激你那已脆弱不堪的肌肤，对你可怜的小脸蛋儿可谓是雪上加霜。(皮肤没过敏的时候，可以先用温水后用凉水洗脸，长期坚持，效果不错。)

　　3) 晚上睡觉前在过敏处抹一些维肤膏(药店仅售八九元一只，但效果不错)，可以使你的肌肤尽快恢复健康状态。

　　4) 还是注意内外补水，缓解过敏症状。

　　更换新的护肤品，最忌讳整套大换血，使得肌肤细胞对外界的突变产生“惊吓”抵抗，引起不适反应。正确的做法是逐一更换，在现有产品用尽以前与新产品交替使用。循序渐进地“引进”新成员，不仅能将不适感降至最低点，更能使产品的功效发挥得尽善尽美。

　　秘诀一：从“洗”开始

　　同一系列之中，总有几种主要成分是产品“特效”的标榜者，如抗衰老系列会以精华素为主角，但是否有效，则要看个人肌肤的适应能力了。通常越是精华成分越需要长时间停留在面部才能产生效力，难以快速被肌肤适应吸收;而无需在面部停留过久的护肤品，如卸妆液、洗面奶等，对肌肤的“侵犯”则相应小了许多。所以，此类产品为更换入门的首选。

　　秘诀二：早晚交替

　　这一做法是在新老交替间形成一个过渡期。如换用新的面霜前，早上使用新的，晚上仍用现有的;反过来亦可。不仅肌肤易于接受，还可进行效果上的对比。

　　果酸及磨砂系列都有一个去角质的共同功效。角质层的作用是保护肌肤表皮，建立对抗外界污染、气温变化的防护线。但角质层太厚，肌肤会显得晦暗粗糙，妨碍养分的传送;角质层太薄，则会令肌肤抵抗力降低，变得脆弱敏感。因此，建议新试用的果酸换肤类产品在晚间隔天使用较为安全，磨砂类产品最多一周一次，并且不要与果酸类同日使用。即使是磨砂颗粒较少的洁面者喱或糙纹洁面布，也宜隔天使用一次。

　　秘诀三：从外到内

　　肌肤总是对与之紧贴的那层护肤品反应最敏感，比如化妆水、精华素等;反之，对最外层乳液的敏感度较低。所以，从外到内一点点叠加新系列产品，会令肌肤在适应新产品渗入的同时，仍有惯用产品的熟悉感觉。使用良好的，可再往“内层”发展;若感觉不好就停止使用。

　　秘诀四：中和稀释

　　纸张式面膜是在敷面的过程中向肌肤传送营养物质，敷完后再用纸巾将剩余液体抹净，或按摩至肌肤吸收。通常面膜中的精华浓度极高，初次使用时容易引起肌肤的“反抗”，如美白面膜，虽美白效果立竿见影，却也会导致肌肤缺水而轻微敏感。

　　合理的调解之道是，初期敷面时间不超过15分钟，敷完后用清水轻拭面部，稀释剩余的面膜精华，再用毛巾吸干面部水分。等肌肤度过适应期之后，可逐渐加长敷用时间，直至正常使用。

　　秘诀五：惯用产品打底

　　使用新款化妆水之前，最好先拍上一层惯用的化妆水;若是换一支新款的精华素，也应先用最常用的化妆水打底，再从少量精华素着手，逐渐增加。夏天可在滋润浓度较高的精华素中加入几滴惯用的化妆水，稀释调匀后涂抹。

　　———敏感性肌肤往往属于干性肌肤，对香料成分尤为敏感。尽管不少品牌中的敏感性肌肤专用系列产品已标明不含香料、酒精，且滋润度较高，但初期用量仍不易过多，最好兑入适量现用化妆水加以稀释后使用。