喉咙与鼻腔的末端叫鼻咽部，这个位置比较高，鼻咽顶黏膜正常情况下应该比较光滑，比较湿润，但是，如果得了上呼吸道感染以后，鼻咽部的黏膜也会充血、水肿，会分泌黏性分泌物，如果吃饭不小心，食物或者饭粒有可能在不注意的时候被卡在这个位置。自己用力向后吸鼻，就是抽吸性卡痰，这个动作可以把饭粒从鼻咽部给吸到咽腔、口腔，再卡出来。如果实在弄不出来，可以到耳鼻喉科就诊，在鼻咽纤维镜下用鼻咽镜把这个东西取出来。