嗳气、排气与食物摄入不当、消化不良、肠道菌群失衡有关。在饮食上大量的摄入含蛋白质丰富的食物，比如豆制品、红薯，会因为这类食物在消化时产生大量气体，因此导致消化系统中的气体含量过高。胃内气体过多时会通过食管部位释放出来，因此会形成嗳气反应，肠道中的气体会伴随肠道蠕动，通过肛门释放出来会出现排气增多，有消化不良症状的人消化系统中的食物排空时间会相对延长，当食物在胃中滞留时会发酵产生气体，从而引起嗳气症状。胃内的部分气体会进入到消化系统中，经过肠道的蠕动释放出来，从而出现排气反应。肠道菌群失衡会影响到胃内食物的消化排空，不少人会存在有嗳气反应，部分有害细菌与食物残渣发生反应后会产生大量气体，不少肠道菌群失衡的人也会出现排气增多。