乳房由脂肪组织和乳腺组织构成，其里面没有肌肉或者骨骼等支撑结构。因此，正常情况下乳房摸起来是全软的。但是在青春发育期或者生理期时由于内分泌激素水平的改变，乳房实质增生和乳房间质水肿，此时乳房摸起来质地稍硬并伴有触痛，为正常的生理现象，在月经初潮或月经结束后乳房又可恢复正常柔软的状态。当在乳房内触摸到肿物时，应考虑乳房病变可能，主要包括乳腺囊性增生症、乳腺纤维瘤、乳房导管内乳头状瘤及乳腺恶性肿瘤等。应及时前往正规医院乳腺外科或普外科行乳腺彩超检查，明确乳房病变性质，并在专科医师指导下进行合理的治疗。