7个隐形“杀手”让女人头疼:头痛!你正经受着月经前后的煎熬;头痛!你辛苦劳碌了一周本想放松一下，偏偏周末婆婆要来;头痛!你喊着头痛可不是在撒娇或者诉苦，而是你的脑袋正在被疼

　　7个隐形“杀手”让女人头疼

　　头痛!你正经受着月经前后的煎熬;头痛!你辛苦劳碌了一周本想放松一下，偏偏周末婆婆要来;头痛!你喊着头痛可不是在撒娇或者诉苦，而是你的脑袋正在被疼痛折磨!

　　1、耳环、头巾、马尾辫：一个都不能多

　　马尾导致头痛有些人反应头痛的时候连着头皮发根都在痛。Kinney把它形容为“头发痉挛”。还有的女性说她们戴的耳环也许是造成头痛的罪魁祸首。是的，她们说 的都没错!Kinney深有体会。她喜欢带一些金属质感强的耳环，搭配着时尚的服饰，看上去很有个性。可是，有些耳环重量不轻，一天下来，Kinney感 觉整个头部有种下坠感，拉扯得慌。Marry运动的时候喜欢在头上扎上头巾或者把头发紧紧地往后梳，扎上马尾辫。运动结束后，感觉头皮发胀，头上如同带了 紧箍咒一般。

　　原因：其实，头皮周围的肌肉里是没有疼痛神经的，可是和肌肉相连的组织却有。如果头发扎得太紧刺激了肌肉系统就会造成“马尾辫头痛”。摆动的辫子还不是唯一造成头痛的因素：帽子太紧、头巾太紧、耳环太重都是罪魁祸首，因为它们可能会拉动同一种相关组织。还有调查认为头皮、脸部和耳部的皮肤经常伴随偏头痛一起发生。如果耳环造成了恶性过敏，很可能是偏头痛发生的征兆，但并非头痛的原因。

　　怎么办：你应该知道，放松马尾辫就能缓解马尾辫头痛。研究人员发现这个简单的动作可以在30分钟内减缓头痛，甚至在某些人身上能立即解除头痛。Kinney 有意识地在一天里不戴耳环上班了。Marry在运动的时候也不再把头发束得那么紧了。要知道，头发越浓密或者头饰越重，你就越可能经受这种类型的头痛。

　　因此，专家建议你如果去参加重要的活动，而且是在持续时间不会太久的情况下， 才可戴上较重的耳环;在运动的时候，换个其他发型以保护你浓密的秀发。

　　2、亲热让你High到头痛

　　亲热导致头痛每次和老公亲热之后，sandy 都感觉到头痛。虽然每次很尽兴，让sundy很投入，可是，她发现越high头越疼，只是当时的情景已经让她顾不上这些了。“性交头痛”有时会在前戏或者高潮前发生，而作为普通的头痛，通常会延续几分钟到1小时。

　　原因：这种情况在医学上称作“发力头痛”。举个简单的例子：有些人长期不运动，偶尔运动量稍微大一些，就会感觉头痛。性爱也一样，是个体力活。在兴奋时， 头部和颈部肌肉会产生不少压力，同时，性爱有时候需要很大的“工作量”。其他运动如剧烈咳嗽、不停地打喷嚏，甚至是运动前的紧张，都有可能造成类似的头痛。

　　怎么办：大部分发力头痛都能用布洛芬或萘普生做先期治疗。但是一定要小心：如果你是第一次有高潮头痛，那可能是另有隐情，比如动脉瘤，最好去看医生。如果是 运动量过大引起的头痛，换一种运动方式或许会有帮助，比如说从跑步换成有氧操或者瑜伽等。如果是性爱引起的头痛，你完全可以把动作的节奏放慢一些。头痛不 会让我们就此放弃快乐，我们完全可以用更放松的态度来享受性爱。