想想看，我们每天花了多少时间来谈论我们的问题，关注我们生活中出现的各种麻烦。从现在开始，跟自己做个承诺，转换你的能量，并且开始正面的思考和交谈。

　　一旦你开始注意你在关注什么，你就会惊奇地发现，你的思想、语言和行为一不小心就溜到与你真正想要的相反的方面去了。记住，你一直在吸引事物，因此停止吸引你不想要的事物，开始吸引你想要的事物吧。将注意力引导到那些有价值的事物上去，引导到与你的理想、目标相一致的事物上去。

　　顺便说一下，其实注意到你不想要的也没有太大的关系。关键在于你注意到了之后会怎么做。我们可以把它当作决定你想要什么的第一步，但一定要改变在不想要的事物上面投入太多能量和注意的习惯。想一想你不想要的，就足以帮助你明确什么是你想要的了。这在一定程度上会让你对自己的需求更明确。记住将你的注意重新引回到正面的事物上，并且坚持下去。

　　与你想望的未来保持相通的振动频率。

　　关注你自己和他人的优点。

　　关注你生活中的轻松和美好。