常常接诊一些手淫患者，很多时候，他们把疾病的原因归罪于手淫，我个人认为，真正的危害不在于手淫，而在于对手淫的不正确认识。

　　有手淫习惯的人，不妨从以下角度认识一下手淫：

　　1、手淫无罪 ：手淫是一种自慰行为，不构成对他人的危害，因此是无罪的，不必有负罪感，因为有负罪感，因为羞于见人，手淫往往偷偷的、并尽可能快的去完成，这点与婚后总想尽可能慢的完成性爱相反，长期的偷偷的、并尽可能快的去完成手淫，形成了条件反射，婚后也很难节奏慢下来，这会引发婚后的早泄。西京医院泌尿外科刘贺亮

　　2、手淫无害：男性很多从14岁左右就开始有了性冲动，一般在24岁左右才结婚，这之间有10多年的时间性处于被压抑状态，而在18岁左右是男性性冲动最强烈时期，长期的性压抑并不有益健康，采用手淫的方式缓解性压抑，无论对心理还是对身体都是有益的，传统的教育夸大了手淫的危害，一方面无法抵御手淫的冲动，一方面又非常害怕手淫带来的危害，使人们在手淫的同时备受心理煎熬，心里处于极度矛盾的状态。欧美人没有手淫危害论，他们性压抑程度远较我们低，他们的身体不是很好吗！因此我个人认为手淫无害，如果有害也是因为不正确的认识危害了心理，从而危害身体。

　　3、快乐手淫：既然手淫是无罪的，也是无害的，因此尽可能的快乐的去手淫！

　　手淫宣言：手淫无罪、手淫无害、快乐手淫