1岁的宝宝得了感冒，往往会伴有鼻塞的症状，可以优先选择使用生理性海盐水喷剂的办法，缓解鼻塞的症状。可以用生理性海水喷剂每侧鼻孔喷几下，一方面可以清洗鼻腔，冲洗出鼻腔里的分泌物，也可以把鼻痂软化，随后再用吸鼻器把软化的鼻痂吸出来，可以很有效的缓解鼻塞的症状。

　　另一方面也可以用热的毛巾给孩子敷敷鼻梁，也可以加速鼻腔内血管流动，改善鼻塞的症状。当然，也可以改善家里的环境卫生，维持合适的温度和湿度，特别是湿度要维持在50%左右，有效的缓解孩子鼻塞症状。