一旦出了荨麻疹，就一定要做好忌口准备，因为荨麻疹的病因往往是吃了或者接触东西过敏导致。在食物方面不能够吃发物，如海鲜、酒、笋、蘑菇等；也不能吃高蛋白的食物，比如牛、羊肉等；也不要吃烧烤、腌制等食物；还不能吃热带水果，比如榴莲、菠萝、芒果等。吃药一定要慎重，因为荨麻疹有时候也跟药物过敏关系，所以如果要吃药，尽量要吃以前吃过的且不过敏的药物。